Статья содержит 12 уроков о том, как стать счастливее и лучше понимать себя и окружающих. Среди них: находите счастье внутри себя, будьте благодарны за все, измените восприятие, не принимайте все близко к сердцу, природа лечит, любите обиженных людей, пройдите сквозь свои страхи и слабости, не стремитесь к перфекционизму.
# Психология
В статье представлены 20 интересных фактов из психологии, которые помогут лучше понять себя и окружающих. Например, что для формирования привычки нужно 66 дней, а записывая свои мечты, мы формулируем их наиболее чётко. Также рассказывается о том, что умение думать о том, как мы думаем, есть признак высокого интеллекта, а недосып вызывает раздражительность и повышает риск появления депрессии.